티스토리 뷰
<목차>
"와사비잎 추출물 다이어트, 진짜 효과 있을까?" 건강기능식품을 구매하려는 소비자라면 한 번쯤은 이런 의문을 가져보셨을 겁니다. 특히 뉴트라코어나 소우코우와 같이 관련 제품을 내놓은 브랜드가 늘어나면서 궁금증은 더욱 커지고 있죠. 이 글에서는 홍보가 아닌, 정확한 과학적 근거와 함께 와사비잎 추출물의 기능성과 안전성을 꼼꼼히 살펴보겠습니다.
와사비잎 추출물이란?
와사비는 일본 원산지의 십자화과 식물로, 일반적으로 뿌리를 향신료로 사용합니다. 와사비잎에는 이소티오시아네이트, 플라보노이드, 페놀 화합물, 비타민 C 등이 함유돼 있어 항산화, 항염, 항균 효과가 매우 뛰어납니다. 최근에는 이 추출물이 다이어트와 피부 건강 등 다양한 분야에서 건강기능소재로 활용되며, TV조선 <질병의 법칙> 프로그램에서도 소개되었습니다.
핵심 성분: 이소비텍신(Isovitexin)
이러한 특성 덕분에 지방세포 분화 억제 → 체지방 감소라는 메커니즘이 가능해지는 것입니다.
- 강력한 항산화 작용으로 활성산소 제거
- 지방합성 효소(FAS) 억제
- 에너지 대사 촉진 및 체내 열 생성 증가
식약처의 공식 인증
2023년, 식약처는 NS홈쇼핑과 뉴트라코어가 공동 개발한 와사비잎 추출물(NCWL01)을 “체지방 감소에 도움을 줄 수 있음”이라는 기능성으로 개별인정형 기능성 원료로 승인했습니다.
- 인정번호: 제2023-17호, 제2023-18호
- 일일 섭취량 기준: NCWL01 기준 250mg
- 출처 – 기능성농식품자원정보서비스
인증 과정에서 이소비텍신의 함량(2.5mg 이상)을 기능성 기준 성분으로 설정했다는 점도 매우 주목할 만합니다.
제품을 찾고 있다면?
정확한 정보를 알고 나니, 이 원료가 들어간 제품이 궁금하시죠? 현재 와사비잎 추출물 다이어트 제품은 아래 브랜드에서 확인할 수 있습니다.
● 뉴트라코어 와사비잎 다이어트 제품
- 기능성 원료 NCWL01 기반, 식약처 인증 기준 충족
- 이소비텍신 기준 함량 보유
- 🔗 팻 버닝 와사비 다이어트 제품 보러 가기
● 소우코우 이소비텍신 제품
- 일본산 와사비잎에서 정제한 이소비텍신 함유
- 다이어트 외에도 항산화 기능에 관심 있는 분께 추천
- 🔗 소우코우 제품 보러 가기
다이어트 효과 있나? (국내외 연구 사례)
✔ 일본 시마네대학 연구 (2013)
- 실험용 쥐에 와사비잎 추출물 투여 → 체중 증가 억제, 간 지방 축적 감소 확인
- 논문 보기
✔ 한국 연구진 연구 (2020)
- 비만 및 당뇨 모델 쥐 대상 실험 → 체중 및 혈당 개선, 지방 조직 감소
- 논문 보기
인체적용시험 결과
- 대상: 성인 남녀, 12주간 복용
- 주요 개선 항목:
- 체중, 체지방량, 체지방률, BMI 감소
- 허리 및 엉덩이둘레 감소
- 호르몬 수치 개선
- 관련 기사 보기
작용 기전 요약
- 지방세포 억제 및 분해 촉진: 지방 분화 유전자 조절과 함께 지방 분해 효소를 활성화합니다.
- 기초대사량 증가: AMPK 신호 경로 활성화로 인해 에너지 소모가 늘어납니다.
- 항염·항산화: 체지방 증가와 관련된 염증 반응을 완화하고 세포 손상을 줄입니다.
안전성은 괜찮을까?
✅ 인체시험에서의 안전성
- 12주 복용 기간 동안 유의미한 부작용 없음
- 출처 – J-STAGE 논문
✅ 동물실험 결과
- 급성·아급성 독성 실험에서도 부작용 없음 확인
⚠️ 섭취 전 주의사항
- 혈액응고장애 환자(비타민K 영향 가능성)
- 임산부 및 수유부는 섭취 전 전문가 상담 필요
- 출처 – WebMD
✅ 결론: 진짜 효과는 있는가?
단언할 수는 없지만, 와사비잎 추출물은 현재까지의 과학적 연구와 임상자료를 종합했을 때 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'이라는 주장은 꽤 신뢰할 수 있습니다. 실제로 식약처 인증, 인체시험, 이소비텍신 기준 설정까지 완료되었다는 점은 주목할 만합니다.
다만, 건강기능식품은 어디까지나 '보조제'입니다. 꾸준한 운동과 식습관 개선이 병행되어야 더 큰 효과를 기대할 수 있습니다. 제품을 선택하실 때는 공식 인증 원료(NCWL01) 사용 여부, 이소비텍신 함량, 브랜드 신뢰도 등을 꼭 확인해 보세요!